Nach einer längeren (Faulheits)pause habe ich es endlich wieder geschafft zu joggen. Und das mehrere Tage hintereinander. Wenn gesunde Ernährung alleine nicht mehr hilft (und außerdem ist in 2 Monaten Weihnachten samt entsprechenden kg-Zunahmen) muss man halt in den sauren Apfel beißen. Verdammt kalt draußen...